พยากรณ์โรค ประจำเดือนเมษายน เสื้อผ้าสีทึบ = ไม่ใช่สีมงคล

พยากรณ์โรค ประจำเดือนเมษายน

ควรหลีกเลี่ยงใส่เสื้อผ้าสีทึบ เพราะในช่วงอากาศร้อนแบบนี้ = ไม่ใช่สีมงคล

เพราะ เสื้อผ้าสีทึบ สีดำ จะสะสมความร้อน

เพิ่มความเสี่ยง  ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด ที่เป็นภัยร้ายในช่วงหน้าร้อน

การพยากรณ์ในครั้งนี้ อ้างอิงจาก สภาพอากาศ ข้อมูลจากกรมอุตุนิยมวิทยา ที่ระบุไว้ว่าอากาศในช่วงเดือนเมษายนนี้
- มีแนวโน้มอากาศร้อนและมีความชื้นสูง

- ความรู้สึกร้อนจริง (RealFeel): อาจสูงกว่าอุณหภูมิปกติ

- ลักษณะอากาศที่ต้องเฝ้าระวัง: คือ พายุฝนฟ้าคะนอง โดยมักจะเกิดขึ้นในช่วงบ่ายถึงค่ำ หลังจากที่อากาศร้อนจัดมาทั้งวัน

ข้อแนะนำ: ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน เนื่องจากดัชนี UV อยู่ในระดับที่ต้องเฝ้าระวัง

รู้หรือไม่ ?

จากสถิติจากกรมควบคุมโรค ตามข้อมูล ปี 2567 – 2568 มีบันทึกไว้ว่าสมุทรปราการเป็นจังหวัดที่พบผู้ป่วยฮีทสโตรก หรือโรคลมแดดมากที่สุดติด 3 อันดับแรกของประเทศไทย และเดือนที่พบเหตุสูงสุด คือ เดือนเมษายน

วิธีป้องกัน ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด
1. หลีกเลี่ยงใส่เสื้อ ผ้าสีทึบ เพราะจะสะสมความร้อนได้ ควรเลือกเสื้อผ้าสีอ่อน และไม่รัดแน่นจนเกินไป
2. ดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ หากสูญเสียเหงื่อมากควรดื่มเครื่องดื่มประเภทเกลือแร่
3. ไม่ควรอยู่กลางแจ้งคนเดียว ควรอยู่เป็นกลุ่ม เพราะหากมีอาการผิดปกติ จะได้มีคนช่วยเหลือได้ทัน
4. หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีแดดจัดต่อเนื่องนานเกินไป หรือในสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทไม่สะดวก
5. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในช่วงที่มีอากาศร้อนจัด เพราะการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงอากาศร้อนจัดเป็นอันตรายอย่างมาก เพราะแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายสูญเสียน้ำเร็วกว่าปกติและขาดน้ำขั้นรุนแรง นอกจากนี้ยังรบกวนการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย ทำให้อุณหภูมิภายในสูงเกินระดับอันตราย (>40 °C) จนเสี่ยงต่อโรคฮีทสโตรก ช็อก หรือเสียชีวิตได้
6. ห้ามทิ้งใครไว้ในรถที่จอดอยู่กลางแดด โดยเฉพาะเด็กเล็ก เพราะรถอาจมีอุณหภูมิสูงขึ้นภายใน 10-20 นาที หากปิดเครื่องปรับอากาศ

เน้นย้ำในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ 

หากพบผู้มีอาการหน้ามืด เพลียจัด ตัวร้อนจัดแต่ไม่มีเหงื่อออก ควรรีบนำเข้าที่ร่มและนำส่งโรงพยาบาลทันที

หรือโทรแจ้งได้ที่ สายด่วน 1669  หรือ 1745 สายด่วนฉุกเฉิน (BPK Hotline) ศูนย์ฉุกเฉิน 24 ชั่วโมง ในเครือโรงพยาบาลบางปะกอกได้ทันที

ติดตาม Video Podcast เกี่ยวกับเรื่องนี้

Click Link : 

TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9JPtnHM/
YouTube : https://www.youtube.com/shorts/BDs893MnuMs

ติดตามช่องทางออนไลน์อื่น ๆ ของโรงพยาบาลบางปะกอก 3

Facebook : https://www.facebook.com/bangpakok3

LINE Official Account :  https://page.line.me/947ptrfh

YouTube : https://youtube.com/channel/UCrWTFEyhNwZtPo2JieYZftw