ผู้สูงวัย กลุ่มเสี่ยงที่ต้องใส่ใจ ในหน้าฝน
ผู้สูงวัยเป็นกลุ่มเปราะบางที่มีภูมิคุ้มกันต่ำกว่าปกติ ในหน้าฝนจึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจ
โรคประจำตัวกำเริบ และอุบัติเหตุจากการลื่นล้ม โดยต้องใส่ใจดูแลเรื่องความอบอุ่นของร่างกาย ความสะอาด และสภาพแวดล้อมภายในบ้านเป็นพิเศษ
ความเสี่ยงและวิธีดูแลผู้สูงวัยที่ต้องใส่ใจในช่วงหน้าฝน:
⚠️ความเสี่ยงที่ต้องเฝ้าระวัง
- โรคระบบทางเดินหายใจ: อากาศที่ชื้นและเย็นทำให้ป่วยเป็นไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือปอดอักเสบได้ง่าย
- อุบัติเหตุการลื่นล้ม: พื้นที่เปียกลื่นจากฝนตกเสี่ยงต่อการหกล้ม ซึ่งเป็นอันตรายรุนแรงต่อกระดูกผู้สูงอายุ
- โรคที่มากับน้ำขัง: โรคไข้เลือดออก (ยุงลายชุกชุม) และโรคไข้ฉี่หนู (เลปโตสไปโรซิส) จากการเดินลุยน้ำท่วมขัง
- อาการโรคข้อเสื่อมและภูมิแพ้: ความชื้นในอากาศอาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวดข้อ หรือโรคหอบหืดกำเริบ
????️ วิธีดูแลและป้องกันหลีกเลี่ยงการเปียกฝน:
- ดูแลไม่ให้โดนละอองฝน หากเปียกฝนควรรีบอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า และสระผมให้แห้งทันที
- จัดการพื้นที่ในบ้านให้ปลอดภัย: เก็บสายไฟให้เรียบร้อย วางพรมเช็ดเท้ากันลื่นในห้องน้ำ และสวมใส่รองเท้าที่มีดอกยางกันลื่นตลอดเวลา
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และปอดอักเสบตามคำแนะนำของแพทย์
- รักษาร่างกายให้อบอุ่น: สวมเสื้อผ้าที่ปกมิดชิดเพื่อป้องกันความชื้นและอากาศที่เย็น
- ดูแลเรื่องอาหารการกิน: ทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร
ขอบคุณที่มาข้อมูล : กรมอนามัย
ติดตามช่องทางออนไลน์อื่น ๆ ของโรงพยาบาลบางปะกอก 3
Facebook : https://www.facebook.com/bangpakok3
LINE O/A : https://page.line.me/947ptrfh
YouTube : https://shorturl.asia/qjUJc
TikTok : https://shorturl.asia/dP5Z0
