โควิดป้องกันได้ด้วย DMH

26 ส.ค. 2569

โควิดไม่เลือกคน ป้องกันได้ด้วย DMH

รู้ทันความเสี่ยง ป้องกันตนเอง ปกป้องคนรอบข้าง

โรคโควิด-19 สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน การเว้นระยะห่าง สวมหน้ากากอนามัย และหมั่นล้างมือ คือหัวใจสำคัญในการลดโอกาสติดเชื้อและแพร่กระจายเชื้อไปยังผู้อื่น

DMH ป้องกันโควิด 19 ได้

D = Distancing (เว้นระยะห่าง):

เว้นระยะห่างระหว่างกัน 1–2 เมตร
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้อื่น
หลีกเลี่ยงการไปในที่รวมตัวกันหนาแน่น

M = Mask Wearing (สวมหน้ากาก):

สวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
หลีกเลี่ยงอยู่อยู่ในสถานที่แออัด

H = Hands Washing (ล้างมือ):

ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับโควิด-19

การติดต่อ:

เกิดจากเชื้อไวรัสโคโรนา SARS-CoV-2
ติดต่อได้จากการหายใจเอาละอองฝอย น้ำมูก น้ำลายที่มีเชื้อเข้าไป เช่น ไอ จาม หรือพูดคุยใกล้กัน
สัมผัสพื้นผิวหรือสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อ แล้วจับตา จมูก ปาก

อาการ:

ไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล
จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส
เหนื่อย หอบ หายใจลำบาก (ในรายที่อาการรุนแรง)
บางรายอาจยังไม่มีอาการ แต่ยังแพร่เชื้อได้

แนวทางการป้องกัน:

สวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์
เว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing)
หลีกเลี่ยงสถานที่แออัดหรืออากาศไม่ถ่ายเท
ฉีดวัคซีนโควิด 19 ตามคำแนะนำของแพทย์

ที่มา : คณะกรรมการโรคติดต่อแห่งชาติ กระทรวงสาธารณสุข

ติดตามช่องทางออนไลน์อื่น ๆ ของโรงพยาบาลบางปะกอก 3

Facebook : https://www.facebook.com/bangpakok3

LINE O/A : https://page.line.me/947ptrfh

YouTube : https://shorturl.asia/qjUJc

TikTok : https://shorturl.asia/dP5Z0